History of...
Individual Coaching!
Alle Menschen, die schon einmal mit dem Thema Bewegung in Bezug auf Gesundheit, Freizeit oder Leistung in Berührung gekommen sind, kennen die Fragen: Was kann ich machen? Wie kann ich es machen? Wie werde ich besser? Wann tritt (endlich) die gewünschte Veränderung ein?
In der Regel führten uns selbst diese Fragen zu Coaches, die uns zu denen gemacht haben, die wir heute sind. Und wir haben unsere Leidenschaft zum Beruf gemacht - um unser Wissen und unsere Erfahrungen weitergeben zu können.
Heutzutage sind Fitnessstudios ein beliebtes Mittel, den Körper ganzheitlich fit zu halten und in Form zu kommen. Gesund zu bleiben oder zu werden. Oder die Leistungen im spezifischen Sport- oder Berufsbild zu pushen.
Doch wo bleibt im Fitnessstudio die Individualität? Oft warten wir, dass endlich das gewünschte Gerät frei wird, während wir mit unserem Trainingsplan auf Papier oder per App im Alleingang loslegen. Die Kapazitäten reichen nicht immer aus, alle Anwesenden zu korrigieren, motivieren und zu begleiten.
Deswegen lag im Jahr 2016 die Entscheidung von Alex nahe: Personal Training ist der einzige Weg, Menschen nachhaltig zu ihren Zielen zu begleiten. Und daraus entstand 2019 die Idee, ein reines Personal Training - Studio mit exklusiver Trainingsfläche zu erschaffen. Dieses individuelle und innovative Konzept wird durch ein starkes Team gemeinsam mit Annika abgerundet.
Wir freuen uns, jeden Tag Menschen mit 110% Aufmerksamkeit und geballtem Know-How zu fördern und zu begeistern.
Und wann startest du?
Individual Coaching für Bestleistungen.
Für dich!
Du trainierst schon länger auf eigene Faust, aber es gelingt dir einfach nicht, am Ball zu bleiben und deine Ziele zu realisieren?
Wir lassen dich mit deinen Zielen nicht alleine. Als deine persönlichen Coaches sind wir während der gesamten Trainingseinheit ausschließlich für dich da und motivieren dich in jeder Sekunde, an deine gesunden Belastungsgrenzen zu gehen. Eigens für dich ausgewählte Übungen, strikte Trainingsperiodisierung und abgestimmte Belastungsmodelle sorgen dafür, dass du langfristig erfolgreich trainierst.
Wir gehen gezielt auf deine Lebensweise und Schwachpunkte ein und sorgen gemeinsam dafür, dass nichts dem Zufall überlassen wird.
Unsere Erfolgsquote liegt bei nahezu 100% - wir überzeugen nicht nur mit Zertifikaten und Lizenzen, sondern durch Kundenzufriedenheit. Es sind bereits viele Kilogramm gepurzelt, Muskelmassen aufgebaut und unzählige Jahre Lebensqualität bei guter Gesundheit gewonnen worden.
Dein Erfolg ist unsere Motivation!
Für Führungskräfte!
Werde fit für deinen Alltag in der Führungsebene.
Das Leistungsniveau für Führungskräfte und Unternehmer steigt in der heutigen schnelllebigen Zeit stetig an. Das heißt, die physische und psychische Belastung für dich bleibt konstant. Mit dieser Herausforderung lassen wir dich nicht alleine. Zusammen können wir etwas dagegen tun!
Bereits 60 Minuten gezieltes und individuelles Training pro Woche werden dir helfen, den täglichen Anforderungen und Belastungen besser Stand zu halten.
Unsere Aufgabe sehen wir darin, einen Weg zu finden, dass förderliche Training in deinen Alltag zu integrieren und individuell auf einen Terminkalender abzustimmen. Triff die richtige Entscheidung um fitter, beweglicher und leistungsfähiger für dich und dein Unternehmen zu werden!
Führung beginnt bei Selbstführung!
Für Leistungssportler!
Durch die professionelle 1:1 - Betreuung im Bereich Athletik profitieren sowohl Einzel- als auch Mannschaftssportler von einer Leistungssteigerung.
Das Krafttraining erhält im Leistungssport einen immer höheren Stellenwert.
Als Individual Coaches streben wir nach dem bestmöglichen Gleichgewicht zwischen sportartspezifischen Bewegungsabläufen, Stabilität, Funktionalität und Kraftfähigkeit.
Es profitieren bereits Profi-Fußballer, Handballer, Golfspieler, Boxer und Tennisspieler von unseren innovativen und individuellen Trainingskonzepten. Bei uns bist du genau richtig, wenn du deine Leistungsfähigkeit steigern und dein Verletzungsrisiko reduzieren willst.
Athletik ist nicht etwas, das einfach passiert - Athletik ist trainierbar. Sie wird erarbeitet!
Worauf
wartest Du?
Schreibe uns hier, was wir für dich tun können und wir setzen uns schnellstmöglich mit dir in Verbindung. Der beste Zeitpunkt anzufangen, ist jetzt!
Frankfurterstr. 119
63500 Seligenstadt
Telefon: +49 (0) 163 712 890 2
E-Mail: info@aw-individualcoaching.de
